Yoga mit Grundkenntnissen
Beweglichkeit und Ruhe durch ein gutes Körpergefühl
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Kurs Nummer: 24-1-86014, Flachgau, Wals-Siezenheim
Zeit: 19:00 - 20:15 Uhr Start: Mi 15.05.2024
Kursdauer: 6 / gesamt 9 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 03.07.2024
Start: Mi 15.05.2024
Ende: Mi 03.07.2024
KursleiterIn: Ina Leisinger
EUR 67,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung.
Details zum Angebot
Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die auch eine Reihe körperlicher Übungen und Praktiken umfasst. Die positiven Effekte von Yoga sind straffe Muskeln und eine hohe Beweglichkeit des Körpers.Wir üben verschiedene Körperhaltungen, feinfühlige Atemarbeit und Entspannung. Dadurch verbessern wir unsere Wahrnehmung, lösen Verspannungen, regulieren und stärken die Funktionen unseres Körpers und erhalten Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Vitalität.
Dieser Kurs ist auch für Schwangere geeignet.
Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 15.05.2024
19:00 - 20:15 Uhr
75
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mi 05.06.2024
19:00 - 20:15 Uhr
75
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mi 12.06.2024
19:00 - 20:15 Uhr
75
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mi 19.06.2024
19:00 - 20:15 Uhr
75
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mi 26.06.2024
19:00 - 20:15 Uhr
75
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum
Mi 03.07.2024
19:00 - 20:15 Uhr
75
Wals - VS Wals Turnhalle, Spiegelraum