deepWork
Actionreiche Alternative zu Yoga
Strubergasse 26 - Raum 201
Kurs Nummer: 24-S-09140, Salzburg
Zeit: 18:50 - 19:50 Uhr Start: Mo 12.08.2024
Kursdauer: 8x / gesamt 9.6 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 30.09.2024
Start: Mo 12.08.2024
Ende: Mo 30.09.2024
KursleiterIn: Roland Wack
EUR 66,-
Details zum Angebot
deepWork ist das erste Format, das nicht nur auspowert, sondern auch entspannt. Es erfolgt ein ständiger Wechsel zwischen An- und Entspannung in sieben Phasen. Mit passender Musik wird für Dynamik gesorgt oder eine Ruhephase eingeleitet. Das Training dauert ca. 1 Stunde und erfolgt barfuß.Für alle Fitness-Fans, die in kurzer Zeit das Maximale aus ihrem Körper herausholen. Ein neues Trainingsprogramm, das nicht nur auspowert, sondern auch entspannt. Das Training ist athletisch, anstrengend und doch ganz anders als alle bekannten Programme. Kombinierte Kraft- und Schwungelemente sorgen für den entsprechenden Fun-Faktor. So schwitzt man und kann gleichzeitig abschalten.
Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 12.08.2024
18:50 - 19:50 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 201
Mo 19.08.2024
18:50 - 19:50 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 201
Mo 26.08.2024
18:50 - 19:50 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 201
Mo 02.09.2024
18:50 - 19:50 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 201
Mo 09.09.2024
18:50 - 19:50 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 201
Mo 16.09.2024
18:50 - 19:50 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 201
Mo 23.09.2024
18:50 - 19:50 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 201
Mo 30.09.2024
18:50 - 19:50 Uhr
60
Strubergasse 26 - Raum 201